鍼灸

ぎっくり腰予防に押しツボ

鍼灸師も普段使用してるこりスポッとについてご紹介させて頂きました。こりスポッとの利点としては、金属アレルギーでも問題ない。自分でも手軽に貼れるってことだて思います。正確な場所がわからなくてもいいのも有り難いですね。是非、日頃のセルフケアにご使用下さい。風邪対策の合谷、天突は筆者も普段から使用してますので、お試し下さい。

悩める少年 鍼灸院や整骨院や接骨院や整体院とマッサージ屋さんと違いがわからないんだけど、教えて！ 今回はこちらの悩める少年のお悩みを鍼灸師歴14年の現役鍼灸師が徹底解説していきます。 こちらのブログを読むことで治療院の違いに...

夏にゴーヤやニガウリなどの苦い食べ物を食べる事で夏バテの予防となります。沖縄県の方々はゴーヤチャンプルーを食べて心を養って夏バテ予防をしているのです。皆さんもゴーヤやニガウリを食べて、暑さに負けない身体作りをしましょう。

福岡市は独自のはりきゅう費助成制度を行っているのですが、知らない方も多いようですので、開業9年目の現役鍼灸師がわかりやすく徹底解説します。 鍼灸は東洋医学で健康増進に手助けをする学問です。 肩こり、腰痛、膝痛など心身のお悩みご相談下さい。 少しでもお安く受けるために是非はりきゅう受療証をご利用ください。

呼吸法は非常に重要です。忙しい日々で当たり前の呼吸について意識することはなかなかないかもしれませんが、少し時間を見つけて、しっかり呼吸できてるか確認してみて下さい。 初めはなかなか丹田呼吸法もできないかもしれませんが、継続して意識していたらきって出来るようになります。

日本人の腸にはラクターゼという酵素が少なく、牛乳のカルシウムを吸収出来ないで、せっかく牛乳を飲んでも排泄されてしまうのです。 みなさんは、お乳は何からできてると思いますか？

風邪をひいてる時はあまり食べない方が良いです。何故かと言いますと、食べ物を食べると消化や吸収にエネルギーを使ってしまいますからね。